Студия «АлмаС» появилась 2006 году на базе ДК «Юность», а уже через пол года перешла во Дворец Спорта «Заря», тогда же и появились  первые ученицы: Кислова Варя, Лена Устинова, Тихомирова Любовь. Уже тогда они были маленькими звездочками, теперь это настоящие звезды арабского танца!

 Примерно через год обучения студия поехала на международный конкурс «Европа-Азия», который ежегодно проводиться в Екатеринбурге. После был Фестиваль любителей восточного танца по Челябинской области (2006 – 2009гг); Кубок Урала (2007 – 2010гг); международный конкурс «Амаль Хаяти» (2008г); Чемпионат Челябинской области (2006 – 2009гг) и т.д. и со всех поездок привозились призовые места. Конкурсы стали неотъемлемой частью жизни студии так же как для спортсмена – соревнования. Ведь любой конкурс – это всегда движение вперед, обучение чему-то новому.

 Неотъемлемой частью арабского танца является музыка, в которой нужно хорошо  разбираться, ее очень много, так же как существует огромное количество народных танцев: Халиджи, Саиди, Дабка, Нуба и др. виды восточных танцев живота. И в каждом есть свои особенности, соответственно и музыка тоже отличается по ритму, по оркестровке, по мелодии. Нужно их знать и уметь грамотно применять в танце, чтобы он был профессиональным. Это очень важно!

 Занятия арабскими танцами подходит для девушек и женщин разных возрастов, комплекций и профессий. Это не просто движения, а возможность выразить себя, свои чувства и эмоции, которые обычно сдерживаются в повседневной жизни. Меняется не только фигура, но характер человека, отношение к жизни.

 Это так  же отличная возможность на некоторое время отключиться от своих проблем, и переживаний, расслабиться и погрузиться в чудесный мир восточного танца!!!

 В восточных танцах важную роль играет - коллективное обучение танцу живота.

 Танцевальная группа - это отличная возможность завести новые знакомства, найти друзей по интересам и расширить свой круг общения.

 Группа, состоящая из девушек и женщин, позволяет начинающим танцовщицам в процессе занятий сравнивать свои успехи с тем, как получаются движения у других учениц. Здоровая конкуренция на начальном этапе обучения — это очень хороший стимул для развития хореографических способностей. Стеснительность быстро пропадает: какие-то движения и позиции получаются лучше у одних учениц, а какие-то лучше удаются другим. Возможность сравнить собственные движения не с концертными выступлениями профессиональных танцовщиц, а с реальными учебными попытками подруг очень помогает начинающим.

 Опытный руководитель Яхина Велта  вселяет уверенность в каждого из своих учеников и на собственном примере показывает, чего можно добиться, если с любовью и интересом заниматься арабскими танцами!

 Наблюдение со стороны за выполнением тех же самых движений поможет вам систематизировать работу мышечной памяти, превратить исполнение базовых композиций в естественные движения вашего тела. Под музыку вы сами начнете двигаться в танцевальном рисунке, не отслеживая рационально, что и как вы делаете.

 Арабский танец живота - это символ женственности, он дарит каждой женщине силу, красоту и здоровье. Арабский танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять своим телом. Чередование элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой, с помощью танца живота можно похудеть, не прибегая к диетам, или же гармонизировать свой вес. Танец построен таким образом, что всё тело находится в постоянной пластике движения, что приводит к активной работе наружных и внутренних мышц живота.

 Полезность танца состоит в том, что при специальном подборе движений, внутренние органы полости живота двигаются синхронно с наружными мышцами, что улучшает их работу и ускоряет обмен веществ. Нагрузки в восточных танцах не чуть не меньше, чем во всех остальных стилях, если не больше. Действительно, занятия танцами живота являются не только искусством, удовольствием, но отличным фитнессом, тело приобретает красивые очертания за счет того, что тренируются и растягиваются мышцы талии, живота, спины. Особенное внимание на занятиях уделяется постановке корпуса и рук. Красивая и правильная техника рук "основывается" на напряжении мышц спины, что благотворно сказывается на осанке, уже через несколько занятий люди "выпрямляются", раскрываются, перестают сутулиться. "Тряски" обладают эффектом массажа и омоложения, "подтягивают" грудь. В танце женщины становятся более грациозными и пластичными. Нельзя недооценивать положительного влияния танца на здоровье человека, это и способ содержания мышц и суставов в рабочем тонусе, и профилактика всевозможных заболеваний в начальной стадии развития.

 Многие женщины посещают занятия по рекомендациям врача. Во время танца разрабатываются суставы шейки бедра, подкачиваются ноги, уменьшаются в объеме бедра, появляется пресс, подтягиваются мышцы рук, развивается правильный контроль дыхания. Занимаясь танцем живота, продолжительное время мышцы тела принимают правильное очертание, становятся эластичными, что только подчеркнет женственность.

 Танец живота не случайно получил такое пикантное название. "Живот - это жизнь". Значит это танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие "жизнь"? Конечно же, с женщиной - матерью и с землей. И действительно танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери. У разных народов эта богиня называлась по-разному: Анахита, Исида, Иштар, Афродита.

 Люди, изучающие историю танца живота, считают, что он зародился как ритуал подготовки к деторождению. В те времена не было больниц, обезболивающих препаратов и других медикаментов, облегчающих процесс родов, поэтому приходилось рожать так, как было задумано природой. Не удивительно, что женщины превратили в ритуал те движения, которые укрепляли и тонизировали мышцы и тем самым облегчали роды.

 Легко заметить, что многие движения танца живота сосредоточены в области живота или таза. Представляя собой комбинацию напряжения и расслабления мышц, они тренируют внутренние органы и тонизируют мышцы живота. Волнообразные движения фактически задействуют те мышцы женщины, которые выталкивают ребенка при родах.

 Термин «танец живота» (bе11у) произошел от арабского слова beledy, что означает «родина», «родной город». Этим словом называют музыку, танец и костюм. Оно не имеет никакого отношения к анатомии. Со времен возникновения «bе11у» всегда был танцем женского самовыражения и чаще всего исполнялся в женской компании вдали от мужских глаз. «Bе11у» развился в многокультурное искусство, сегодня известное как «восточный танец», во времена Оттоманской империи, когда женщины из разных стран вместе жили в гаремах турецких султанов и, конечно же, там танцевали. Бесспорно, многие султаны имели счастье наслаждаться прекрасным танцем, но сама женщина напоминала собой лишь тень, извивающуюся за кружевными покрывалами. Эротизм танца живота исходит из загадки запретного и скрытого.

 Мужчин привлекал танец живота не только из-за его неприкрытой чувственности, но и потому, что женщины для них были окружены ореолом загадочности: мужчина не имел доступа в часть дома, где жили женщины, и не мог присутствовать на женских собраниях, неотъемлемой частью которых был танец живота.

 Некоторые изменения в «арабских танцах» произошли в 10-12 вв. н.э. Дело в том, что до 10 в. н.э. эти танцы исполнялись только женщинами. С 10 в. н.э. арабскими танцами заинтересовались мужчины. Они не танцевали танец на публике, но, оценив его красоту, стали преподавать его женщинам как учителя и мастера танца. Мужчины не убирали имеющихся движений, но «разбавили» их некоторыми па из китайских и таиландских ритуальных женских танцев. С этого периода и до сегодняшнего дня «арабский танец» существует уже почти без изменений.

 Сегодня женщины по всему миру вспомнили о танце живота и постепенно начали возвращать его к первоначальной форме. Когда женщина влюбляется в этот танец именно как в форму искусства, она постепенно открывает для себя все новые и новые знания. Достигая определенного уровня мастерства и научившись сложному искусству изоляции отдельных частей туловища, она начинает по-новому пользоваться своим телом, выражая с его помощью всё, что угодно... От здоровой матриархальной женской силы до утонченных, возвышенных полетов души. Танец открывает новые аспекты ее «я», которые ей только предстоит осознать и исследовать.